球在红色方块内，反弹回来。

“来，自然点，你平时怎么投的，给我看看。”

秦长征演示一次，宋远山纠正了下他合球的错误，然后叮嘱：“眼睛盯着红色区域，注意力放在手腕上，手指，掌心都放松，别压腕，要把球抖腕出去，每一次出手，指尖瞄准方块。”

“听懂了吗”

“懂了。”

“开始吧！”宋远山挥手让秦长征开始，他走向其他球员：“看什么看，继续你们的投篮！”

于是，秦长征开始了人生中，第一次投篮训练。

他在没砸中篮板的捡球和砸偏反弹蹦得更远的捡球中，反复横跳。

整个训练场，就看到一个敦呼呼的少年，满场捡球，周而复始。

其他教练也发现了，但谁也没做声。

只有曲绍斌眼角缩了缩，老宋对谁越严厉，谁就越是被他看中的。

其实大家都一样，骂得越凶，练得越狠的，往往是教练对你期望最大。

这次夏令营，教练要做的就是把这群少年的基本功修补上去，并且提升他们的优势。

怎么淘汰人，当然要有说法依据才可以，让被淘汰的心服口服，那只有通过比赛。

扫看全场，距离这群少年最残忍的时刻，还有一周。

下午间隙休息时间，洗时伦找到机会问秦长征：“我怎么看你一直在砸篮板”

“教练安排的啊。”

见秦长征没有一点怨气，洗时伦反而不好往下说，他想了想：“你砸了一下午，感觉如何”

眼睛上翻的思考了下，秦长征很认真回答：“感觉投篮舒服起来了。”

“舒服”

“是啊，以前投篮不顺畅，每一次出手都有些不爽的感觉，现在没了啊，看到就出手，觉得身体很舒服！就是捡球累了点！”

跟听天书一样，洗时伦只好道：“那好吧，晚上睡前聊。”

现在的训练分得很系统，战术课会安排在大运动量后，让球员有喘息的机会，简单灌输如何传球跑位，联防，包夹，跑位的运用和注意细节。

但这些，仿佛跟秦长征没关系，他就在那砸篮板侧沿，其他人上课，他还在砸，其他人开始连配合，他还在砸。

可连曲绍斌都没说什么，每一个教练都拥有自主训练，其他人不得干预，这是来之前就约定好的。

当然，球员不懂，不代表教练不知道。

这个砸篮板训练投篮是有科学依据的，简化所有，让球员注重出手节奏上，不考虑命中率，这个红框，其实就是篮筐的前沿那个区域。

站在球场，无论哪个角度，你投篮，你能看到的就是一条红线，不长不短正好巴掌长度。

这也是修正球员投篮发力不连贯，和身体产生相互作用的最好办法。

宋远山走了过去，他捡起了球，问：“现在砸不中篮板有几次”

“比之前少了很多，刚才是看到教练来了，眼神偏了下。”秦长征解释道。

歪着脖子抬头，自己的红方块，颜色淡了很多。

真是好料子！

他心中暗赞，换某些桀骜不驯的球员，早甩袖走人，现在的孩子，不服管教的人山人海，听话的少之又少。

“现在开始，拍下球，然后继续砸，记住，只能左手拍球！”

“知道了！”

负手要走，宋远山就听后面在喊：“教练。”

“嗯”转回身来。

“我啥时候能去听课”秦长征小声问，他有些胆怯，但眼神很坚持。

“你不用听！”宋远山摇头。

“为什么”

宋远山笑了：“因为他们是为了服务你，所以要听战术，练配合。”

“啊！”秦长征愣住。

虽然还是没懂，但少年开心了。

咧嘴露出雪白的大门牙：“好嘞！”

夜晚，熄灯后，洗时伦哼声：“绝对在骗你，就是纯忽悠，这个光头坏得很！”

“不会，教练的眼神我读得出，是真话。”秦长征固执否认。

“他就是杀鸡给猴看，把你拉出来示众，好让其他人老实训练！”洗时伦有时候觉得秦长征太天真了，有点傻白甜的味道。

“不是，我跟你说，我趁你们吃饭的时候，拿球去投篮了。”

“我现在命中率上来了，真的，而且我觉得我投篮好快！”

洗时伦说不出话，他又找不到反驳，一时间，他自己都怀疑了。

“睡吧，明天要跑三千米！”

“嗯，那我睡了。”

六月很热，蝉鸣不知疲倦，在夜空和蛙鸣，齐奏出夏夜交响曲，电风扇呼呼的吹，洗时伦听着秦长征的呼呼声，开始睡意上头。

真是见了鬼，从一开始被呼噜吵得失眠，现在沦落到非听着这家伙的呼噜才能安心睡得着。

一世英名，都快没了！

六月二十五号，在夏令营开始的第五天的傍晚，曲绍斌宣布了明天为比赛日，20支球队开始积分战，每一个人都会被教练打分，分数落后者，淘汰。

本次积分战为期三天，三天后，有10人离队。

巨大的压力，一下布满在每一个人头上，但好像没有一朵云，飘在秦长征头上。

他还在那拿球砸篮板，这个被大家笑称砸板达人，被公认是被淘汰的第一人，大家都很同情这个哥们，摊上这样苛刻的教练，真倒霉。

正当所有人都回宿舍休息，宋远山正在训练场，他看着篮板，幽幽出神。

篮板有个跟篮筐水平面的小椭圆，区别其他地方绿颜色。

白白的一块！

砸净了红，还把底色绿砸没了。

“算过自己投了多少次吗”宋远山问。

“不记得，没数过。”秦长征挠头不好意思回答道。

这没几万次，真砸不出这个效果，宋远山心中嘀咕。

“来！”宋远山招手让少年来到罚球线附近。

他用脚来度量，嘴上说道：“从三分线往里一步运球，出手。从底角三分线外往里运球，出手，从侧翼往前运两次球，出手。”

“记住，左手运球，右手投，这个顺序不能错！”

“教练，我能问为什么吗”秦长征问了憋了很久的答案。

“因为只有这样，你永远是面对篮筐，直面防守人！”宋远山眼神忽然锐利。

“这就是持球攻击的起手式，记住，你持球的时候，腰杆挺直，只有突破的时候，才能俯身，每一次运球向前，你都要先俯身，再向前，然后挺直身体看篮筐，最后出手。”

秦长征仔细听，一次不差记在脑海里。

“还有，别刻意跳，心意动，脚跟随，眼睛看框别乱动，注意力别去想手，先想自己的肩膀，你就会自然送臂，而接下来手臂的所有投篮动作，都会形成跟随连贯。”

“记着口诀！心意动，球命中。”

“开始吧！”宋远山把自己对投篮的精髓理解，完全传授给了秦长征。

一球，两人，三盏无影灯。

在这个夏夜，蝉鸣蛙叫伴随着一声声的篮球砸框声，传得很远很远。

也不知过了多久，就当秦长征完全沉浸在投篮的愉悦中，灯光忽然熄灭。

“十点了，你该回宿舍了。”宋远山的声音在黑暗响起。

“哦。”秦长征恋恋不舍，他跟着前面的黑影，往外面走。

宋远山一路送他来到宿舍门口，在路灯下，少年转身问：“教练，我觉得我现在很强。”

看着一脸污渍的少年，宋远山点头：“你已经是这里，最强的。”

“真的”秦长征很意外，他本以为自己感觉多多少少有点问题。

“明天的比赛，会证明，去洗澡，快点去睡。”

“好嘞！”少年蹦跳的跑进大楼，看着他的背影，宋远山很欣慰的露出笑容。

“就这么看好”一个身影从后面响起。

是曲绍斌！

“当然，把投篮短板弥补上，我想不出，这里谁能防得住他。”

“183的身高，浑身腱子肉，垂直弹跳保守估计是1米以上，他就算去东莞青训队，你觉得谁防得住”宋远山骄傲的反问。

曲绍斌还真的思考了下，他想了两遍，最终摇头：“没人！”

“在我看来，秦长征已经是广东最强16岁了！不管蔚蓝这次搞成什么样，能发掘出一个秦长征，就收满了价值！”

“早点下手，再等一个月，东莞就争不过了！”宋远山扔下一句意味深长的话，自行走远。

留下曲绍斌一人，呆立在那。

且看明天比赛先！

曲绍斌还是没下决心，倒不是不看好，而是蔚蓝的钱，哪里能让俱乐部占便宜，想抢人，麻烦很多。

宋远山不懂所以才这样说，自己是知道内幕。

这次蔚蓝企划，就是要复制陈放的史诗路，最好的必须要去美国，打美高，上d1，冲击nba选秀。

一年不行就两年，五年，十年。

姚主席都表态，校园青训多条路，必须全力支持。

现在人家有钱有势，越好的人才越得不到，像陈放这样的机会，绝不可能再有了。

“睡觉睡觉。”哎，一想到这些，曲绍斌就心疼。

看吧看吧，我倒看看，明天秦长征，有多厉害！